O Dr. Mike Varshavski, conhecido como Dr. Mike, defende que a saúde dos pés é crucial para o bem-estar do corpo como um todo. Em uma das suas partilhas, ele destacou um exercício que promove a saúde dos pés e, consequentemente, beneficia outras articulações, como tornozelos e joelhos. O exercício é simples e pode ser feito após o duche.
O Dr. Mike recomenda afastar as pernas à largura das ancas e alternar entre levantar os dedos grandes e os restantes, mantendo cada posição por três segundos. Ele sugere realizar este exercício três vezes por semana, a menos que esteja em recuperação de uma lesão.