O conceito de ‘muito sexo’ é muitas vezes utilizado para envergonhar as pessoas sobre a sua sexualidade. Segundo a sexóloga Jill McDevitt, ter mais relações sexuais pode aumentar a libido, uma vez que as hormonas libertadas durante o ato estimulam o desejo. A educadora sexual Kiana Reeves destaca que o sexo é uma experiência física e emocional que incentiva comportamentos semelhantes. No entanto, o sexo excessivo pode ter consequências, como dor ou desconforto, especialmente nas mulheres, devido à secura vaginal.
Cada pessoa tem limites diferentes e é importante respeitá-los. O que pode ser saudável para uns, pode não ser para outros. A comunicação e o cuidado são fundamentais para uma vida sexual satisfatória e sem riscos.