O seu quarto pode estar repleto de bactérias invisíveis. Para evitar problemas de saúde, é crucial limpar frequentemente certos objetos. Kelly Reynolds, especialista da Universidade do Arizona, alerta para a necessidade de atenção especial a colchões, almofadas e lençóis, que acumulam ácaros e óleos corporais. Também é importante cuidar de edredons, humidificadores, purificadores de ar, tapetes e abajures, que podem ser fontes de bactérias e mofo.
A limpeza regular do quarto é essencial para manter um ambiente saudável. Muitos não se apercebem do impacto que a falta de higiene pode ter na saúde. Portanto, é fundamental adotar hábitos de limpeza mais rigorosos.