Os níveis de desejo sexual variam ao longo da vida, influenciados por fatores hormonais e emocionais. Após a puberdade, a libido tende a aumentar, refletindo uma fase de descoberta da identidade sexual. Na transição para a idade adulta, muitos sentem uma confiança crescente nas suas necessidades sexuais, resultando em uma atividade sexual intensa.
Nos 40 e 50 anos, as alterações hormonais podem impactar a libido, especialmente com a diminuição da testosterona nos homens e as flutuações hormonais nas mulheres. No entanto, manter um estilo de vida saudável é crucial para minimizar esses efeitos. Mesmo após os 50, muitos mantêm uma vida sexual ativa, com 35% reportando um desejo maior do que na juventude.