Neste domingo, 27 de outubro, Portugal continental e a Madeira atrasam os relógios uma hora, enquanto os Açores fazem a mudança da uma para a meia-noite. A alteração do horário de inverno pode afetar as crianças, segundo o pediatra Gonzalo Pin. Ele alerta que os mais novos, especialmente os pequenos e os em idade escolar, podem ter dificuldades para dormir e acordar no horário habitual, resultando em irritação e falta de concentração.
As crianças, devido aos seus horários mais rígidos e ciclos de sono, são mais suscetíveis a estas mudanças. Crianças até cinco anos podem apresentar birras e dificuldades de aprendizagem. No entanto, os recém-nascidos, com ciclos de quatro horas, não são tão impactados. A adaptação à nova hora pode levar de cinco a dez dias, e é fundamental que os pais estejam atentos a estas alterações.