Após consumir alimentos ou bebidas ácidas, como frutas cítricas e refrigerantes, é aconselhável não escovar os dentes imediatamente. O higienista Fábio Calvo explica que o esmalte dental torna-se mais frágil após estas refeições, aumentando o risco de danos. Escovar os dentes logo após a refeição pode remover a camada protetora do dente.
O ideal é aguardar pelo menos 30 minutos antes de escovar. Esse intervalo permite à saliva neutralizar o pH ácido, protegendo o esmalte e evitando desgastes a longo prazo. Se houver desconforto, bochechar com água é uma solução eficaz.