Alimentos congelados podem esconder ingredientes prejudiciais, como gorduras que afetam a saúde cardiovascular. O cardiologista Bhaskar Semitha, em declarações ao site SheFinds, elenca alguns destes produtos que devem ser evitados. O frango frito é um dos principais culpados, pois é rico em gorduras trans que elevam o colesterol. As pizzas congeladas também são problemáticas devido às suas gorduras saturadas, enquanto as tartes congeladas contêm óleos hidrogenados, que podem obstruir as artérias.
É fundamental ler os rótulos e optar por alternativas mais saudáveis para proteger o coração.