A nutricionista Bárbara Oliveira sugere uma receita deliciosa que agrada tanto a miúdos como a graúdos. Os ingredientes principais incluem cogumelos, polpa de tomate, vegetais congelados e ovos, proporcionando um prato nutritivo e saboroso. A receita também utiliza queijo ralado ‘light’ e pode ser feita com massa de baixo teor de gordura ou wraps integrais, tornando-a uma opção saudável.
Esta receita é uma excelente alternativa para quem procura refeições que satisfaçam todos os paladares. Além de ser prática, é uma forma de incluir vegetais na dieta de forma saborosa. A combinação de sabores e a simplicidade na preparação fazem dela uma escolha ideal para almoços em família.