A nutricionista Bárbara Oliveira partilha uma deliciosa receita de canelones de tofu e cogumelos. Com ingredientes acessíveis e saudáveis, esta opção é perfeita para quem procura uma refeição equilibrada. Os canelones são recheados com uma mistura saborosa e cobertos com um bechamel leve.
Esta receita é uma excelente alternativa para vegetarianos e para quem deseja reduzir o consumo de carne. O tofu e os cogumelos oferecem uma combinação rica em proteínas e nutrientes, tornando os canelones uma escolha saborosa e saudável.