Pequenos hábitos diários podem fazer a sua pele parecer mais velha. Eric Berg, autor de ‘The Healthy Keto Plan’, partilha erros comuns que podem estar a afetar a sua aparência. Um deles é evitar a exposição ao sol, que é fundamental para a produção de vitamina D. Além disso, muitos hidratantes contêm químicos que podem prejudicar a pele em vez de a hidratar.
Outros erros incluem o uso de antioxidantes sintéticos, que podem acelerar o envelhecimento, e a lavagem excessiva do rosto, que pode danificar a pele. É também importante estar atento ao uso de antibióticos, que podem causar problemas cutâneos.