Quando se sente cansado e em baixo, a causa pode ser a falta de sono, mas a deficiência de ferro também pode estar por trás do problema. A médica Julia Cunningham, em declarações ao USAToday, destaca sintomas como fraqueza, fadiga e tonturas. Além disso, a falta de ar e o agravamento de condições crónicas, como a depressão, podem ocorrer devido à anemia por deficiência de ferro. Outros sinais incluem cabelo fraco, pele pálida e alterações nas unhas, indicando que a situação deve ser avaliada.
A deficiência de ferro é um problema sério que muitas vezes é ignorado. É crucial estar atento aos sinais do corpo e consultar um médico para um diagnóstico adequado e tratamento.