O nutricionista Pedi Mirdamadi, em um vídeo no TikTok, destacou três alimentos que podem comprometer a perda de gordura abdominal: frutas como melancias, bananas e uvas, que têm alto teor de açúcar. Ele explica que esses alimentos podem aumentar a glicose no sangue, levando à liberação de insulina. Além disso, Mirdamadi critica o pão e o arroz, considerados hidratos de carbono que também elevam o açúcar no sangue, contribuindo para o aumento de peso.
As recomendações do especialista geraram reações diversas nas redes sociais. Enquanto alguns internautas brincaram com a situação, outros expressaram frustração com a constante mudança nas orientações sobre alimentação saudável. Isso levanta a questão sobre a dificuldade de seguir uma dieta equilibrada num mundo repleto de informações contraditórias.