Se está sem ideias para o jantar, uma sugestão é experimentar as espetas de frango, uma receita fácil partilhada pela nutricionista Iara Rodrigues no Instagram. Para preparar, vai precisar de peitos de frango, lima ou limão, mel, azeite, sal, pimenta, tomilho, sementes de abóbora e azeitonas. Com poucos ingredientes, é possível criar um prato delicioso e nutritivo.
Esta receita é ideal para quem procura uma refeição rápida e saborosa. Além de ser fácil de fazer, os ingredientes são acessíveis e proporcionam uma refeição equilibrada. Experimente e surpreenda-se com o resultado!