A partir dos 40 anos, é crucial prestar mais atenção à saúde, segundo o médico Amir Khan. Ele recomenda que todos adquiram um medidor de tensão arterial, especialmente aqueles com histórico de doenças cardiovasculares na família. Muitas vezes, as pessoas desconhecem que têm hipertensão, uma condição que pode ser fatal e que não apresenta sintomas visíveis.
A hipertensão não diagnosticada pode levar a sérias complicações, como ataques cardíacos e acidentes vasculares cerebrais. Por isso, é vital monitorizar regularmente a tensão arterial e procurar ajuda médica se os valores estiverem elevados. O ideal é medir a pressão após um período de descanso para obter resultados mais precisos.