É comum ouvir pais dizerem às crianças que devem comer tudo no prato para poderem ter sobremesa. Contudo, especialistas alertam que essa prática pode ter efeitos negativos a longo prazo. A médica Joan Brunton destaca que essa pressão pode dificultar o reconhecimento dos sinais de fome e saciedade nas crianças, contribuindo para problemas alimentares futuros.
A psicoterapeuta Fiona Yassin reforça que forçar os filhos a comer mais ignora os seus instintos naturais, podendo levar a comportamentos alimentares prejudiciais. É essencial que os pais entendam como as suas palavras influenciam a autoestima e o desenvolvimento das crianças, especialmente na adolescência.