Banhos Quentes Podem Danificar o Cabelo

Durante o inverno, é comum procurar um banho quente para se aquecer, mas é importante estar atento à temperatura da água. Optar por banhos com água muito quente pode resultar em cabelos mais secos, segundo a dermatologista Rinky Kapoo. Ela alerta que esta prática é um dos maiores erros na rotina de cuidados capilares.

Para preservar a saúde do cabelo, o ideal é usar água morna, que limpa sem remover os óleos naturais. Além disso, deve-se evitar lavar o cabelo diariamente; duas a três vezes por semana é o recomendado para manter a hidratação.