O aparecimento de cabelos grisalhos é um processo natural associado à idade, mas não é o único fator. A especialista em estética Dawna Jarvis destaca que o stress crónico pode ser um grande responsável. O corpo, sob stress, liberta hormonas que prejudicam as células que dão cor ao cabelo. Práticas como ioga e meditação podem ajudar a mitigar este efeito.
Além do stress, fumar é outro hábitos que contribui para o envelhecimento capilar. Jarvis afirma que o tabagismo é extremamente prejudicial e pode acelerar o processo de ficar grisalho. O uso excessivo de produtos capilares também pode enfraquecer os fios e causar danos, levando a um envelhecimento precoce.
Por último, a exposição solar não deve ser descurada. Os raios UV têm um impacto negativo na saúde do cabelo. Para proteger os fios, é aconselhável procurar sombra, usar chapéus e limitar o tempo ao sol. Manter os cabelos saudáveis exige atenção a vários fatores, não apenas à idade.
É importante estar ciente de que os cabelos brancos podem ser influenciados por diversos fatores, e não apenas pela idade. Adotar um estilo de vida saudável, que inclua a redução do stress e a proteção solar, pode fazer uma grande diferença na saúde capilar.