A nutricionista Ana Goios sugere uma deliciosa receita de papas de aveia de banana e canela, ideal para um pequeno-almoço nutritivo. Os ingredientes incluem claras ou ovos, leite magro ou bebida vegetal, flocos de aveia, bananas maduras, canela e fermento. A preparação é simples e rápida, perfeita para quem tem uma rotina agitada.
Esta receita é uma excelente opção para quem procura um pequeno-almoço saudável e saboroso. As papas de aveia são ricas em fibras e a banana adiciona um toque de doçura natural. Preparar estas papas é fácil e garante um início de dia cheio de energia.