Com a chegada do inverno, as gripes e constipações aumentam. A Bayer destaca que um sistema imunitário saudável é essencial na defesa contra infeções e que as vitaminas desempenham um papel fundamental. Apesar de uma alimentação equilibrada ser ideal, a suplementação pode ser útil, especialmente nos meses frios. Sete vitaminas e minerais são essenciais para fortalecer as defesas do organismo, incluindo a vitamina C, D, A, magnésio, vitaminas do complexo B, zinco e selénio.
É crucial que as pessoas estejam atentas à sua alimentação e considerem a suplementação, especialmente durante o inverno, para manter o sistema imunitário forte e saudável.