O cardiologista Roque Savioli destacou, em um vídeo no Instagram, três alimentos que podem beneficiar a saúde cardíaca. Embora estes alimentos não possam rejuvenescer as células do coração, o especialista ressalta que fazem parte da dieta do Mediterrâneo, reconhecida por reduzir o risco de enfartes e hipertensão. O coração, segundo Savioli, deve ser cuidado com escolhas alimentares inteligentes.
Os alimentos mencionados – abacate, peixes de água fria e nozes – são verdadeiros aliados no combate a doenças cardiovasculares. Incorporá-los na dieta pode contribuir significativamente para a saúde do coração.