Uma sobremesa saudável e fácil de preparar está ao alcance de todos. O nutricionista João Rodrigues partilhou uma receita no Instagram que apenas requer quatro ingredientes: gelatina de proteína de frutos vermelhos, pudim de proteína de chocolate, flocos de aveia e morangos. Ideal para quem procura uma opção nutritiva. Para a confeção, basta seguir os passos indicados: preparar a gelatina, combinar com o pudim e aveia, refrigerar e, por fim, adicionar morangos.
Esta receita é uma excelente forma de satisfazer o desejo por doces sem comprometer a dieta. A combinação de ingredientes é não só deliciosa, mas também rica em proteínas, ideal para quem se preocupa com a alimentação saudável.