Durante os meses mais frios, a falta de luz solar pode provocar uma diminuição nos níveis de vitamina D, essencial para o nosso organismo. A médica Janine Bowring alerta que essa deficiência pode manifestar-se através de dores diversas no corpo, como nos tornozelos, pés e musculatura.
É crucial prestar atenção aos sintomas relacionados com a falta de vitamina D, especialmente no inverno. A deteção precoce pode ajudar a evitar desconfortos e a melhorar a qualidade de vida.