A alimentação saudável é crucial para a saúde do coração. Jennifer Habashy, diretora médica assistente na Claya e Strata, revela que a escolha dos alimentos certos pode ajudar a reduzir o colesterol LDL, conhecido como ‘mau’, e aumentar o HDL, o ‘bom’. Essa mudança na dieta contribui significativamente para melhorar a saúde cardiovascular.
Especialistas recomendam que os consumidores apostem em alimentos específicos para promover uma melhor saúde do coração. Apostar numa alimentação equilibrada não só é benéfico, mas essencial para prevenir doenças cardíacas.