Vinagre de Maçã: Um Aliado na Digestão e Emagrecimento

O vinagre de maçã é considerado um ‘aliado do emagrecimento’ saudável pela nutricionista Cibele Santos. Em entrevista ao jornal Metrópoles, a especialista explica que a combinação de vinagre de maçã com chá pode ajudar a combater a indigestão e reduzir o inchaço abdominal. Além disso, o vinagre contribui para a digestão e alivia enjoos e azias, sendo também eficaz contra soluços.

Para preparar esta bebida, aqueça 400 ml de água até ferver, retire do fogo e adicione casca de abacaxi, dois paus de canela, uma colher de sopa de chá verde, um pedaço de gengibre e uma colher de chá de cúrcuma. Após 15 minutos em infusão, coe o chá e adicione uma colher de sobremesa de vinagre de maçã, criando uma mistura saudável e saborosa.