As sementes de chia são um alimento saudável, mas é importante ter cuidado com os acompanhamentos. A nutricionista Avni Kaul alertou sobre alimentos que devem ser evitados. Alimentos ricos em ácido fítico, como feijões e nozes, podem interferir na absorção de minerais essenciais. Além disso, a combinação com outros alimentos ricos em fibras pode sobrecarregar o sistema digestivo. A ingestão ...

O recente mapa de danos e perdas devido a incêndios rurais no município indica que os prejuízos totais ascendem a 18 milhões de euros. Deste montante, cerca de 10 milhões afetam 26 empresas, englobando custos de reposição e perdas de rendimento. No setor habitacional, danos em 19 casas e anexos resultaram em prejuízos de 290 mil euros. Na agricultura, as ...

No Tribunal São João Novo, no Porto, a presidente do coletivo de juízes anunciou a condenação de um homem de 44 anos a 17 anos de prisão, devido ao homicídio do irmão, de 55 anos. O arguido, que sofre de problemas psiquiátricos, cumprirá pena numa prisão para inimputáveis, onde são internados indivíduos sem discernimento. Desde a sua detenção, encontra-se em ...

Com a aproximação da entrega do Nobel da Literatura, as apostas online apontam Jon Fosse, norueguês, como o favorito. A escritora chinesa Can Xue e o australiano Gerald Murnane seguem de perto. Murnane lidera atualmente a lista, enquanto Can Xue alterna entre as primeiras posições, destacando-se também Jamaica Kincaid, que subiu para quarto lugar. A lista inclui ainda nomes como ...

Frederico Morais, presidente do Sindicato Nacional do Corpo da Guarda Prisional, pediu à ministra da Justiça que separe a reinserção social da segurança no sistema prisional. A declaração foi feita durante uma manifestação em Alcoentre, onde mais de 250 guardas prisionais se reuniram em solidariedade após a fuga de cinco reclusos. Morais alertou que sem mudanças, o futuro poderá trazer ...

Comprar sacos de plástico é uma prática comum, mas muitas pessoas sentem arrependimento logo após a compra. Para minimizar o desperdício, especialistas da Better Homes and Gardens oferecem dicas práticas sobre como reutilizar esses sacos de forma criativa e eficiente. Existem várias maneiras de dar uma nova vida aos sacos de plástico, evitando que se tornem apenas resíduos e contribuindo ...

O presidente da Câmara Municipal de Vila Nova do Corvo, José Manuel Silva, anunciou medidas de proteção devido à previsão de forte ondulação provocada pelo ciclone tropical Kirk. Barcos de pesca e desportivos foram retirados do porto e objetos vulneráveis foram recolhidos. Silva destacou a calma entre os 400 habitantes da ilha, que seguem as orientações da Proteção Civil. Embora ...

O Presidente turco, Recep Tayyip Erdogan, acusou Israel de genocídio, afirmando que o país pagará por suas ações. A declaração surge após a ofensiva do Hamas em 7 de outubro de 2023, que resultou em 1.200 mortos em Israel, e a resposta israelita que já causou cerca de 42.000 mortes na Faixa de Gaza. Erdogan, que considera o Hamas uma ...

Um míssil hipersónico ‘Kinzhal’ atingiu a área do aeródromo de Starokostiantiniv, na região de Khmelnitsky, conforme relatado pela Força Aérea de Kyiv. Este ataque destaca a vulnerabilidade da base militar à ofensiva russa, que tem intensificado os bombardeamentos. A Força Aérea não revelou as consequências do ataque, mas os ‘Kinzhals’ são conhecidos pela dificuldade de intercetá-los. Os aliados da Ucrânia ...

O presidente russo, Vladimir Putin, celebra esta segunda-feira, 7 de outubro, 72 anos, dedicando o dia ao trabalho, como tem feito em anos anteriores. Esta é a 21.ª vez que Putin marca a data enquanto líder do país. Segundo a TASS, o presidente começa a manhã recebendo felicitações de líderes estrangeiros e tem várias reuniões agendadas. À noite, reunirá com ...