Durante viagens de avião, a hidratação é fundamental para o bem-estar. A dietista Edwina Clark partilhou cinco dicas essenciais para evitar a desidratação. Primeiro, é importante beber água regularmente, mesmo sem sede, para repor os líquidos perdidos. Além disso, consumir alimentos ricos em água, como frutas e vegetais, pode ajudar a aumentar a hidratação e a energia. Usar um spray ...

A Procuradoria-Geral da República (PGR) de Angola está a investigar o ex-presidente da Sonangol, Manuel Vicente, num processo que envolve crimes financeiros. O procurador Hélder Pitta Grós destacou a complexidade da recolha de provas, especialmente devido à necessidade de cooperação internacional. Vicente, que gozou de imunidade legal até setembro de 2022, enfrenta suspeitas de corrupção e branqueamento de capitais. A ...

O Ministério dos Negócios Estrangeiros egípcio criticou o ministro israelita Katz por suas declarações, considerando-as irresponsáveis e prejudiciais ao processo de cessar-fogo em Gaza. Katz sugeriu a ‘partida voluntária’ da população de Gaza, em linha com um plano do Presidente dos EUA, que foi rejeitado pelo Egito, que o considera uma violação do direito internacional e dos direitos palestinianos. As ...

Nuno Pardal Ribeiro, dirigente do Chega, foi acusado pelo Ministério Público de dois crimes de prostituição de menores agravados. O político já se demitiu da vice-presidência da distrital de Lisboa e renunciou ao mandato de deputado municipal, assumindo os atos. As infrações ocorreram em 2023, quando um rapaz de 15 anos, conhecido na aplicação Grindr, manteve relações sexuais com Pardal ...

O Xiaomi SU7 Ultra, um dos desportivos elétricos mais potentes do mundo, chegou ao mercado chinês, disponível em 112 lojas. Com um preço de cerca de 105.000 euros, este modelo apresenta três motores que proporcionam 1.548 cv de potência, permitindo uma aceleração impressionante de 0 a 100 km/h em apenas 1,98 segundos. A velocidade máxima ultrapassa os 350 km/h, destacando-se ...

Caminhar é um excelente exercício para perder peso, podendo ser feito de várias formas, como caminhadas simples ou intercaladas. Um ‘personal trainer’ esclareceu que não existe um horário ideal para caminhar, mas sim a importância da consistência. As caminhadas matinais podem acelerar o metabolismo, enquanto as noturnas promovem relaxamento. Assim, o melhor é escolher um horário que se adapte à ...

António Guterres, na sede da ONU, sublinhou a importância da cimeira na Tanzânia sobre a ofensiva do movimento rebelde M23. O secretário-geral da ONU enfatizou o custo humano do conflito na República Democrática do Congo (RDCongo), onde milhares de pessoas morreram e centenas de milhares foram deslocadas. “Silenciem as armas e respeitem a soberania da RDCongo”, pediu Guterres, destacando a ...

Após cinco meses da fuga de cinco reclusos da prisão de Vale de Judeus, todos foram recapturados. Rita Alarcão Júdice, governante, elogiou o trabalho da Polícia Judiciária, reafirmando a confiança nas forças de segurança. O ministro da Presidência, António Leitão Amaro, também destacou o êxito da operação, que contribui para a segurança em Portugal. A recaptura dos fugitivos demonstra a ...

Durante uma interpelação no parlamento, a ministra Ana Paula Martins reconheceu a degradação do Hospital Amadora-Sintra, que está em pré-rutura e coloca 700 mil pessoas em risco de não receber cuidados de saúde. A ministra afirmou que o hospital, antes bem organizado, enfrenta atualmente longas esperas nas urgências e a perda de um prestigiado serviço de cirurgia. Martins comprometeu-se a ...

As audições na comissão parlamentar de Cultura, Comunicação, Juventude e Desporto sobre a exoneração da Presidente da Fundação CCB, Francisca Carneiro Fernandes, continuam. Hoje, Catarina Figueira, diretora de Comunicação e Marketing, e João Caré, diretor Jurídico e de Contratação, foram ouvidos. Ambos se abstiveram de comentar a exoneração, enfatizando que a questão deve ser tratada na esfera política. Os depoimentos ...