As ‘overnight oats’, embora possam não ser tão populares, continuam a ser uma opção saudável para o pequeno-almoço. Melissa Mitri, dietista, destaca que este prato, que combina aveia e outros ingredientes, deve ser consumido frio e traz diversos benefícios. Entre eles, a ajuda no controle do peso, devido à sua riqueza em proteínas e fibras, e a promoção de uma ...

Flávio Teixeira, ex-participante do reality show ‘Casados à Primeira Vista’, está a brilhar na nova edição de ‘Hell’s Kitchen Famosos’ da SIC. O concorrente já formou uma amizade especial com o pasteleiro Marco Costa, a quem dedicou uma mensagem carinhosa nas redes sociais. Flávio agradeceu a Marco pelo apoio e pela partilha de conhecimentos durante o programa, destacando a sua ...

Na noite de quarta-feira, mais de um milhão de casas e empresas na Flórida ficaram sem eletricidade devido ao furacão Milton, que atingiu a costa perto de Siesta Key, no condado de Sarasota. O Centro de Furacões dos EUA classificou Milton como um dos furacões mais destrutivos da região em mais de um século. Com ventos de até 205 km/h, ...

A WWF divulgou o relatório ‘Índice Planeta Vivo’, que destaca a iminência de ‘pontos de viragem perigosos’ na natureza. Segundo a organização, mudanças pequenas podem resultar em impactos cumulativos que levam a alterações rápidas e irreversíveis, ameaçando os sistemas de suporte de vida na Terra. Exemplos incluem a mortalidade em massa dos recifes de coral e o colapso da floresta ...

O relatório de 2024 da WWF revela um preocupante declínio na biodiversidade global. Com base em 35.000 tendências populacionais de 5.495 espécies, a análise conclui que as populações de água doce caíram 85%, seguidas de 69% e 56% nas populações terrestres e marinhas, respetivamente. As regiões mais afetadas são a América Latina e Caraíbas, com uma redução de 95%. A ...

A WWF lançou o relatório “Índice Planeta Vivo”, alertando que temos apenas cinco anos para evitar consequências catastróficas da degradação da natureza e das alterações climáticas. O documento destaca a necessidade de transformar sistemas alimentares, energéticos e financeiros, sublinhando que a produção alimentar é uma das principais causas do declínio da biodiversidade. Apesar do cenário alarmante, esforços de conservação têm ...

Mohamed al Tanani, um jornalista do canal Al Aqsa, foi baleado por um atirador israelita em Jabalia, onde outros repórteres também ficaram feridos devido a um ataque de drone. O Exército israelita está em incursão na área, visando milicianos do Hamas, e já matou cerca de 125 pessoas em cinco dias, segundo o governo de Gaza. Este conflito, que começou ...

A Culturgest apresenta duas novas exposições, destacando o trabalho de Alexandre Estrela e Isabel Carvalho. A mostra ‘A natureza aborrece o monstro’ reúne 13 obras que exploram a relação entre natureza e monstros, utilizando vídeo e som. Estrela, que já expôs no MoMA, investiga a perceção humana através de elementos visuais e sonoros. Simultaneamente, ‘Editoria Errância’ de Isabel Carvalho exibe ...

Um grave acidente ocorreu esta quarta-feira, na A2, na zona da Marateca, no distrito de Setúbal, envolvendo um autocarro e três veículos ligeiros. O condutor de um dos carros ficou gravemente ferido e foi transportado para o hospital de Setúbal. Os outros envolvidos no acidente optaram por não ser levados ao hospital, tendo recebido assistência no local. Este incidente destaca ...

Aliu Camará, militar que perdeu as duas pernas num acidente em 2019 durante uma missão da ONU, terminou o primeiro curso de Formação de Praças do Quadro Permanente. O curso de 10 semanas culminou na sua entrada oficial no Exército, após ter sido promovido a cabo-adjunto em 2021. A legislação foi alterada para permitir a integração de militares feridos em ...