A Importância de Lavar o Rosto Duas Vezes ao Dia

Lavar o rosto diariamente é essencial para a saúde da pele, segundo a dermatologista Mansha Thacker. Ela salienta que, idealmente, devemos fazer essa limpeza duas vezes por dia, de manhã e à noite, utilizando um produto de limpeza suave e hidratante. Entretanto, alguns especialistas recomendam uma abordagem diferente: usar apenas água pura na segunda lavagem.

Se a pele estiver mais seca, Thacker aconselha água morna de manhã e um produto de limpeza à noite, evitando sabonetes comuns que podem provocar secura. A escolha certa de produtos é fundamental para manter a hidratação e a saúde da pele.