Alimentos a Evitar no Inverno para uma Pele Saudável

No inverno, a pele seca é um problema comum, exacerbado pelo frio e por uma alimentação inadequada. Especialistas alertam que certos alimentos podem contribuir para a desidratação da pele. Dermatologistas como Simran Sethi, Robyn Newmark e Nadir Qazi indicam que é importante ter atenção ao que se consome nesta época.

Entre os alimentos a evitar, destacam-se as batatas fritas, que contêm altos níveis de sal e açúcar, prejudicando a hidratação da pele. O sal, em particular, retira água das células, afetando a elasticidade e o colagénio da pele. Os aros de cebola também são mencionados como um alimento a ser consumido com cautela.