A alimentação tem um papel crucial na redução da inflamação do corpo. Além da uva e da amêndoa, existem muitos outros alimentos que podem ajudar. Christian Aguiar, especialista em medicina natural, partilha recomendações sobre opções que podem ser benéficas. Incorporar esses alimentos na rotina diária pode contribuir para uma melhor saúde.
É importante estar atento à alimentação e optar por produtos que ajudem a combater a inflamação. Uma dieta equilibrada pode fazer a diferença na qualidade de vida.