Alguns alimentos e bebidas podem afetar negativamente a saúde renal. Segundo a médica naturopata Janine Browning, é essencial ter cuidado com o que se consome. Ela destaca três categorias que devem ser limitadas. Primeiramente, o excesso de sódio pode provocar retenção de líquidos e pressão alta, prejudicando os rins. Além disso, alimentos ricos em fósforo, como refrigerantes, devem ser evitados, pois podem sobrecarregar a função renal. Por último, é importante moderar a ingestão de proteínas, que em excesso, podem ser difíceis de processar para os rins.
Cuidar da alimentação é fundamental para preservar a saúde dos rins. A prevenção deve ser uma prioridade, e a escolha consciente de alimentos é um passo importante nesse sentido.