Alimentos que Afetam o Cérebro e Aumentam o Peso

Um neurocientista alerta que certos alimentos do dia a dia podem prejudicar a saúde cerebral e contribuir para o aumento de peso. Robert Love, em um vídeo no TikTok, destaca as batatas fritas como um dos vilões. A combinação de carboidratos e sal, segundo ele, tem um efeito negativo no corpo, aumentando a gordura abdominal e afetando a função cerebral. Além disso, Love recomenda evitar a cerveja, que pode causar inflamação devido ao glúten, e o pão de trigo, que pode conter açúcar e sal em excesso.

É importante estar atento ao que se consome, pois muitos alimentos industrializados podem ter consequências negativas para a saúde. A informação partilhada por Robert Love serve como um alerta para uma alimentação mais consciente.