Com a chegada do outono, as bebidas quentes ganham destaque, mas algumas podem prejudicar a saúde dos dentes. O dentista Zaeem Jafri alertou que o famoso ‘pumpkin spice latte’ é especialmente nocivo, pois contém até 50 gramas de açúcar, o dobro da quantidade diária recomendada. O consumo excessivo de açúcar gera ácidos que atacam o esmalte dental, aumentando o risco de cáries.
Outro produto a evitar é o vinho quente, que, segundo Jafri, reduz a produção de saliva. A saliva é crucial para neutralizar bactérias que se acumulam nos dentes. Portanto, é importante ter cuidado com essas bebidas nesta época do ano.
Manter uma boa higiene oral e moderar o consumo de açúcar e álcool são passos fundamentais para preservar a saúde dental. Ao escolher as bebidas de outono, pense também na saúde dos seus dentes.
É essencial estar ciente do impacto que as nossas escolhas de bebidas podem ter na saúde oral. Muitas vezes, não pensamos nas consequências do açúcar e do álcool, especialmente em épocas festivas. A prevenção é a chave para evitar problemas dentários no futuro.