A alimentação tem um papel crucial na saúde da pele, e certas bebidas podem acelerar a desidratação e a perda de elasticidade. Segundo as dermatologistas Cheryl Rosen e Elaine F. Kung, algumas opções são especialmente nocivas. Os refrigerantes, por exemplo, contêm ingredientes como fósforo e cafeína, que podem danificar as células. Além disso, bebidas de café processadas possuem aditivos que favorecem o aparecimento de rugas e manchas. O chá frio com açúcar também é problemático, pois o excesso de açúcar prejudica o colágeno da pele.
Cuidar da pele vai além de cremes e tratamentos; a escolha dos alimentos e bebidas é fundamental. Evitar refrigerantes, café processado e chá com açúcar pode ser um bom passo para manter a pele saudável e com boa aparência.