Beterraba: O Superalimento para a Saúde do Coração

O cardiologista Roque Savioli destacou, numa publicação no Instagram, que a beterraba pode ser a chave para um coração mais saudável. Este alimento é rico em nutrientes que melhoram a circulação sanguínea, controlam a pressão arterial e ajudam a prevenir doenças cardíacas.

Savioli enfatiza que a beterraba é acessível e versátil, podendo ser consumida em saladas, sopas ou sumos. A sua riqueza em antioxidantes e nitratos naturais contribui para a dilatação dos vasos sanguíneos, promovendo uma melhor saúde cardiovascular.