A nutricionista Inês Trovão revelou uma receita fácil e saudável no Instagram. O bolo, que promete ser o ‘mais simples de fazer’, é composto por apenas quatro ingredientes e contém apenas 180 calorias. Os ingredientes são um ovo, meia banana esmagada, 10 g de cacau magro e 10 g de farinha de aveia. Para prepará-lo, basta misturar tudo e colocar na ‘air fryer’ a 180ºC durante sete minutos.
Esta receita é uma excelente opção para quem procura uma sobremesa rápida e saudável. Com poucos ingredientes e uma preparação simples, é perfeita para aqueles que não têm muito tempo na cozinha.