As constipações são mais frequentes nos meses de outono e inverno, exigindo estratégias eficazes para uma recuperação rápida. Ian Budd, farmacêutico, partilha conselhos valiosos sobre como lidar com este problema. É importante saber como prevenir e tratar os sintomas para garantir o bem-estar durante estas estações frias.
Adotar medidas preventivas e saber como agir quando surgem os primeiros sintomas pode fazer toda a diferença. Informar-se sobre as melhores práticas é essencial para manter a saúde.