Recuperar de uma gripe exige cuidados, e a desinfecção da casa é essencial. A médica Alana Biggers, citada pelo Healthline, recomenda limpar todas as superfícies de uso comum para eliminar bactérias e vírus. É fundamental usar toalhetes desinfetantes e lavar as mãos após a limpeza.
Comece por desinfetar as áreas mais tocadas, como maçanetas, interruptores e puxadores. Na cozinha, lave a loiça acumulada com água quente e detergente, e limpe eletrodomésticos e superfícies. Na casa de banho, não esqueça as pias, torneiras e sanitas, além de trocar a escova de dentes.
No quarto, aspire o chão e limpe as superfícies, lavando também roupa de cama e toalhas utilizadas. Para finalizar, desinfete dispositivos eletrónicos e abra as janelas, permitindo a circulação de ar e a redução de germes no ambiente.
A desinfecção cuidadosa da casa após uma gripe é fundamental para prevenir novas infecções. Seguir estas orientações pode ajudar a proteger não só a saúde do doente como também a de outros habitantes da casa, promovendo um ambiente mais seguro.