Os problemas de circulação afetam milhões de pessoas globalmente, gerando desconforto e complicações de saúde, como extremidades frias e doenças cardiovasculares, segundo o professor Francesco Del Galdo, da Universidade de Leeds. No inverno, esses problemas podem agravar-se, tornando essencial a adoção de medidas para melhorar a circulação sanguínea. O especialista destacou que hábitos saudáveis podem fazer a diferença na qualidade de vida durante a estação fria.
A adoção de hábitos que promovem a circulação é fundamental, especialmente no inverno. Pequenas mudanças na rotina podem resultar em melhorias significativas na saúde e no bem-estar geral. É importante que as pessoas estejam atentas a essas questões e busquem formas naturais de cuidar do seu corpo.