As cortinas ‘blackout’ são populares por bloquear a luz e ajudar a manter a casa fresca no verão. No entanto, o uso prolongado pode resultar em falta de luz natural, essencial para a saúde física e mental. A ausência de luz matinal pode afetar a qualidade do sono e o bem-estar. Além disso, muitas dessas cortinas contêm plásticos, que podem representar riscos à saúde e são mais difíceis de lavar. Cortinas de tecido grosso podem ser uma alternativa viável.
Embora as cortinas ‘blackout’ sejam eficazes para controlar a luz, é importante usá-las com moderação e considerar alternativas que não comprometam a saúde.