Passar muito tempo descalço ou usar sapatos desconfortáveis pode levar a dores nos pés, alerta a cirurgiã Kaitlyn Laube Ward. A ideia de que andar descalço é sempre benéfico é um mito. Jeffrey M. DeLott, cirurgião podologista, complementa que a falta de calçado adequado pode aumentar o risco de problemas como a fascite plantar, especialmente para quem tem pés rasos ou arcos altos.
Embora andar descalço em casa não seja problemático, é aconselhável investir em sapatos confortáveis se passar muito tempo de pé ou sentir dores. Prevenir é sempre melhor do que remediar.