A prática de exercício físico pode colocar a pele em risco, especialmente com a chegada do frio. O treino intenso e a exposição a temperaturas baixas podem levar a problemas como pele seca, áspera e gretada, especialmente nas mãos e rosto. A falta de hidratação é uma das principais causas, tornando essencial a adoção de cuidados específicos durante esta época.
Além de manter a pele hidratada, é importante estar atento a lesões comuns, como bolhas e assaduras, que podem surgir devido à fricção e humidade. A prevenção e o tratamento adequado são fundamentais para garantir conforto e performance durante a prática desportiva.