Para ter um cabelo bonito e saudável, não basta usar os produtos adequados; é fundamental seguir cuidados específicos. Neera Nathan, dermatologista citada no Mirror, alerta que muitos hábitos comuns podem prejudicar a saúde capilar. Uma das recomendações é não deixar passar mais de três dias sem lavar o cabelo, pois a acumulação de células, óleo e resíduos pode irritar o couro cabeludo e levar à queda do cabelo.
Além da lavagem regular, Nathan destaca que é importante evitar penteados muito apertados, como o ‘slick back bun’, que podem causar quebra e queda do cabelo. Assim, adotar práticas simples pode fazer uma grande diferença na saúde capilar.