Controlar a pressão arterial é essencial para prevenir problemas cardiovasculares. O cardiologista Max Fritschka, em entrevista ao Berliner Morgenpost, recomenda um remédio caseiro: beber um copo de sumo de limão em jejum. Este hábito pode melhorar a digestão e acelerar o metabolismo, além de ajudar a reduzir a hipertensão devido à vitamina C presente no limão.
Além do sumo de limão, é fundamental manter uma alimentação equilibrada, com baixo teor de sal, praticar exercício físico regularmente e moderar o consumo de cafeína e álcool. Estas medidas são fundamentais para uma boa saúde cardiovascular.