A pele pode tornar-se mais áspera devido à alimentação ou a fatores externos. A dermatologista Monica Bambroo, em entrevista ao HealthShots, partilhou dicas para restaurar a suavidade da pele. É importante esfoliar regularmente e manter a pele bem hidratada. O uso de protetor solar e retinol também é recomendado para melhorar a aparência da pele.
Além dos cuidados diários, uma dieta equilibrada e a gestão do stress são fundamentais para uma pele saudável. A qualidade do sono é outro fator a considerar, pois um descanso adequado contribui para a regeneração da pele.