Com a aproximação das festividades, é importante cuidar da saúde para evitar doenças. A médica Varvara Probst partilhou conselhos essenciais para este período. Manter as vacinas contra a gripe e Covid em dia é crucial para prevenir infeções. Além disso, é fundamental lavar as mãos frequentemente e evitar tocar os olhos, nariz e boca sem higienização.
Evitar o contacto com pessoas doentes e usar máscara em aglomerações são medidas eficazes. Uma alimentação saudável, hidratação e sono adequado também são vitais para fortalecer o sistema imunitário e garantir celebrações sem contratempos.