Uma nova investigação destaca a importância do sono para a saúde, sugerindo que o tempo para entrar na fase REM pode ser um sintoma precoce de Alzheimer. O estudo, publicado no Alzheimer’s and Dementia, analisou 128 indivíduos com uma média de 70 anos. Metade dos participantes tinha Alzheimer, um terço apresentava défice cognitivo ligeiro e o restante era saudável.
Os resultados indicam que quem sofre de Alzheimer demora mais de 193 minutos a atingir a fase REM, em comparação com menos de 98 minutos em indivíduos saudáveis. As pessoas afetadas também apresentavam níveis elevados das proteínas amiloide e tau, ligadas à doença. Esta descoberta poderá ajudar na deteção precoce da condição.