A nutricionista Lilian Barros apresenta uma receita de frango marinado que promete agradar a todos. Com ingredientes acessíveis, como peito de frango, azeite, alho e especiarias, o prato é fácil de preparar e ideal para uma refeição rápida e saudável. Para o marinamento, basta misturar os ingredientes e deixar o frango repousar por 30 minutos, garantindo sabores intensos. Depois, é só saltear na frigideira até que esteja bem cozinhado.
Esta receita é uma excelente opção para quem procura uma forma prática de diversificar o menu do dia a dia. A combinação de especiarias não só realça o sabor do frango, mas também traz benefícios nutricionais. Vale a pena experimentar!