A saúde do coração pode ser afetada por vários hábitos diários. Para diminuição do risco de doenças cardiovasculares, é fundamental rever esses comportamentos. O cardiologista Edo Paz destaca a importância de deixar de fumar, um passo essencial na redução de problemas como pressão alta e ataques cardíacos.
Além de parar de fumar, evitar um estilo de vida sedentário e realizar exames regulares são cruciais. A prevenção deve começar cedo, nos 20 ou 30 anos, para garantir um coração saudável no futuro.