Além de fatores como o sol e o tabagismo, hábitos do dia a dia podem prejudicar a saúde da pele. A cirurgiã plástica Elodia Avila alerta para a luz azul dos dispositivos eletrónicos, que pode ter efeitos negativos. O stress também é um vilão, pois o cortisol, liberado em excesso, é prejudicial à pele. Banhos demasiado quentes desidratam a pele, enquanto a tristeza e a falta de sono podem afetar a saúde e a longevidade.
É importante estar ciente de que ações simples, como moderar o uso de tecnologia e garantir uma boa noite de sono, podem ter um grande impacto na nossa pele.